राजस्थानी वैध का ये देसी नुस्खा सालों पुरानी शुगर को भी 4 दिन में कर देगा जड़ से खत्म, आइये आपको बताते हैं किस तरह आप भी कर सकते हैं इस नुस्खे का इस्तेमाल।
सालों पुरानी शुगर होगी खत्म
कई लोग शुगर से बहुत ज्यादा परेशान होते हैं शुगर एक ऐसी बीमारी होती है जो जिंदगी भर आदमी के साथ ही रहती है। शुगर को खत्म करने के लिए लोग कई तरह की दवाइयों का उपयोग करते हैं कई बार तरह-तरह की जड़ी बूटियों का उपयोग करके पर अपनी पुरानी शुगर को खत्म करने की कोशिश करते हैं। लेकिन शुगर जैसी लाइलाज बीमारी खत्म होने का नाम नहीं लेती। लेकिन आज हम आपको राजस्थानी वैध का एक ऐसा देसी नुस्खा बताने जा रहे हैं जो आपकी सालों पुरानी शुगर को भी मात्र चार दिन के अंदर ही खत्म कर देगा। इस देसी नुस्खे को आजमाकर आप अपने जीवन को शुगर से मुक्त कर सकते हैं साथ ही स्वस्थ शरीर पा सकते हैं आइये आपको बताते हैं कैसे करेगा यह नुस्खा कमाल।
राजस्थानी वैध का यह नुस्खा करेगा कमाल
डायबिटीज से कैसी खतरनाक बीमारी है जिसका कोई परमानेंट इलाज नहीं है कई सारी दवाइयां करने के बावजूद भी लोग इसे बहुत ही ज्यादा परेशान रहते हैं अक्सर शुगर लेवल ज्यादा बढ़ जाने के कारण लोगों को बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में राजस्थान के फेमस वैध जगदीश सुमन ने डायबिटीज के मरीजों के लिए कुछ ऐसे उपाय बताए हैं जिसको करने के बाद आपको पुरानी से पुरानी शुगर से निजात मिल जाएगी। डायबिटीज के मरीज फल आसानी से खा सकते हैं लेकिन इनको खान की कुछ ऐसे तरीके होते हैं जिससे आप अपनी शुगर की बीमारी से मुक्ति पा सकते हैं उनके अनुसार डायबिटीज के मरीजों को रोजाना 4 से 5 फलों का सेवन करना चाहिए।
फलों में नेचुरल शुगर होती है साथ ही इसमें फाइबर, विटामिंस, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो की आपकी शुगर को खत्म कर सकते हैं। लेकिन इसके लिए आपको समय और क्वांटिटी का बहुत ज्यादा ध्यान रखना होता है। यदि आप अपनी शुगर कंट्रोल करना चाहते हैं तो आप भी संतरा, चीकू, पपीता, खरबूजा, केला जैसे फलों को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं आइये आपको बताते हैं राजस्थानी वैध के द्वारा फलों का सेवन करने के तरीके।
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इन बातों का रखें खास ख्याल
- राजस्थानी वैध के अनुसार फलों का जूस पीने से आपके शरीर में शुगर की मात्रा बढ़ सकती है जिस कारण आपको केवल फलों को काटकर ही खाना चाहिए।
- फलों का सेवन भी वजन के हिसाब से ही करना चाहिए राजस्थानी वैध के अनुसार केवल एक फीसदी फल का सेवन ही आपको अपने वजन के अनुसार करना चाहिए।
- यदि आपका वजन 80 किलो है तो आपको केवल दिन भर में 800 ग्राम फलों का सेवन ही करना चाहिए फलों का सेवन करने के लिए आपको समय का ध्यान भी अवश्य रखना चाहिए इसके लिए आपको फलों का सेवन सुबह 12:00 से पहले करना चाहिए।
- साथ ही आप दिन में 2 से 3 बार फलों का सेवन कर सकते हैं लेकिन इसके हिसाब और मात्रा का ध्यान रखकर आप अपने शुगर को खत्म कर सकते हैं यदि आपका वजन 50 किलो है तो आपको 250 ग्राम सलाद भी खानी चाहिए इस तरीके को इस्तेमाल करने पर आपकी शुगर बहुत ही जल्द खत्म हो सकती है।
Disclaimer: आर्टिकल में दिए गए सुझाव केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं, Janta Talks.Com इसकी पुष्टि नहीं करता है किसी भी तरह की चीज का उपयोग चिकित्स्कीय सलाह से ही किया जाना चाहिए। किसी भी तरह की परेशानी होने पर अपने डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें।
